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三伏天,当心阳光的暴晒

2017-09-01 来源: 浏览次数:0 网友评论 0

俗话说:一白遮百丑。美白,是每个年龄段女人的必修课。阳光越来越强烈,美女们拿出看家美白绝技的时候又到了。

俗话说:一白遮百丑。美白,是每个年龄段女人的必修课。阳光越来越强烈,美女们拿出看家美白绝技的时候又到了。但是,美白是个循序渐进的慢性过程,与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关,想一夜间变成白雪公主那是不可能的。在此分享三大美白绝技,让你白得自然,白出健康。

第一,先保湿再美白

美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤。

第二,防晒是美白之母

防晒绝不是狭义的外出才防。大部分美女都会在出门前抹好防晒霜,戴好遮阳帽,打起遮阳伞,全方位抵挡户外紫外线的“烤”验,而一回到家或办公室就卸下重重装备,可是室内就没有紫外线了吗?大错特错,每1.5年的室内光照射,就会使你的肌肤肤色黯沉10%。可回到家还要把自己裹得严严实实的岂不太过辛苦了些?选对窗帘才是王道。偏光窗帘可以过滤99.8%的强紫外线,这一副窗帘比SPF50的防晒霜还要强大,有了偏光窗帘的保护,室内紫外线伤害就完全不必担心了。

第三,食补胜整容

含有维C和维E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的美白和抗氧化食物。另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键,肉类、油脂、酒类、白糖等酸性食物要尽量少吃。通过食补可以调理你身体内部的新陈代谢,让你由内而外的白出健康。

炎炎夏日,美白有道。美白功课不可忽略,用对方法才能真正美得健康,美出生机。

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