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针对设计师压力的应对策略

2015-03-14 来源:易可纺 浏览次数:0 网友评论 0

根据对设计师职业特有压力特点的分析,我们总结出一些应对设计师压力的策略作为参考。

根据对设计师职业特有压力特点的分析,我们总结出一些应对设计师压力的策略作为参考。

第一,利用合作模式为设计师建立相对宽松的外部环境。这种外部环境支撑包括由他人提供有用资源,使彼此可以形成互助网络,实现资源的共享,其中包括情感支持(鼓励或赞赏)、物质支持(主要是资金和设备)、信息支持(比如数据、建议、资讯、反馈)。对于竞争、投标带来的压力,可以通过团队参加设计的形式进行缓解。通过由几个人组成的团队合作,各人分别承担调研、沟通、设计、修改方案等工作,为一个共同的目标而努力,不仅可以减轻设计师因为孤军奋战而必须单独面对的职业压力,而且通过制订一些合作规范,可以协调矛盾、克服恶性竞争,使每个人都能各尽其能,形成团结友好、积极向上的团队合作氛围。

设计师&策略&压力

第二,制订一套相对合理的设计工作流程和工作标准,并能运用适当的创意思维方法提高创造力和创造性思维。利用流程化和标准化设计的工作方法适用于在有限时间、物质条件下得到相对满意设计方案的设计。

第三,建立自我心理调节机制,有意识地对压力进行疏导。比如开阔视野、拓宽知识结构,通过学习和训练逐步培养创意思维能力,留心身边的信息、刺激,敢于质疑一切问题。

第四,积极锻炼,保持身心健康。设计师经常需要熬夜赶工,饮食规律和作息都得不到保障,假如长期处于这样不健康的工作状态,健康会收到极大的损伤,比如失眠、耳鸣、记忆力衰退、注意力不集中等。因此设计师应对工作节奏有较好的调控能力,做到劳逸结合。建议平时参加一些体育锻炼,只有拥有健康的身体,才能拥有旺盛的设计创作激情。


注:本文来自“http://www.ecofine.cn/2015/0314/13503.html

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